张家界老道湾从东到西分为三道风景区，东线为近似九寨沟的鬼谷峡，目前已开发十八潭景点，十八个潭深浅不一，浅则1米以上，深则4米左右，形状各异，有的月牙形，有的猪腰壮，有的不规则，石壁上水冲成潭，真是鬼谷神功，此处水质细腻，加之绿林映衬，水色碧绿见底，犹如十八颗翡翠石镶嵌在山林之间，涓涓溪流晶莹剔透，飞流直下的瀑布，气势磅礴，蔚为壮观。
中线是历史上曾经繁华的千年古道，古道上有三十六绞，血淋岗，亿人摩，岩榨房古遗址，岩板桥等景点，明清时期，古道上商贾云集，坐轿的，骑马的，挑夫的，行走的川流不息，热闹非凡，青石板铺就的台阶整齐有致，光滑发亮，见证了当年的历史的沧桑，三十六绞的甜酒，岩板桥的豆腐铭记在大庸老人门心中，战乱年代，这里枪声不断，销烟弥漫，是兵家必争之地，民国5年罗剑仇率会党响应蔡锷讨袁起义号召，自称湘西护国独立军司令，率领3000余众在天门山岩板桥伏击北洋军阀，贺龙元帅领导的红军二方面军也经此道开拔沅陵，据老人说，军队走了三天三夜，这条道可称红军长征之路。
西线，为雪花溪，现改名为仙女峡谷，峡谷长800米，最窄处仅1米左右，上下落差近200米，因水的长期回旋冲刷， 岩层的坚硬度各异，形成了底宽顶窄，时北，时西，时东，阴暗无光，形似溶洞， 山上泉水飞流直下，形成梯级瀑布，击打在岩壁上溅起的水花犹如雪花飞舞，潭中一片雪白，古人称之为雪花洞，峡谷中有七个大小各异的潭池在冲击的水花中若隐若现，故改称为七仙女人间沐浴瑶池，从开天辟地起无人行通过，现在已修好的占道，行走于峡谷水花之中，有入仙境之感。
相对张家界名声在外的天门山风景，老道湾有点养在深闺人未识。老道湾又叫“上官幽谷”，位于张家界市城区以南天门山，七星山背面的山谷。
从市中心驱车7公里，不到15分钟车程即可到达。谷内绿树叠翠，山水交错，森林覆盖率达百分之九十九，珍惜树种红豆杉群落及珍禽异兽在游道旁随处可见。
老道湾从东到西分为三道风景区，东线为近似九寨沟的鬼谷峡，西线则是仙女峡谷，峡谷长800米，最窄处仅1米左右，上下落差近200米，因水的长期回旋冲刷，岩层的坚硬度各异，形成了底宽顶窄，时北，时西，时东，阴暗无光，形似溶洞，山上泉水飞流直下，形成梯级瀑布，击打在岩壁上溅起的水花犹如雪花飞舞，潭中一片雪白，古人称之为雪花洞，峡谷中有7个大小各异的潭池在冲击的水花中若隐若现，故改称为七仙女人间沐浴瑶池，从开天辟地起无人通过，到现在已修好的栈道，行走于峡谷水花之中，有入仙境之感。
还有18个深浅不一的碧水潭，浅则1米以上，深则4米左右，形状各异，有的月牙形，有的不规则，石壁上水冲成潭，真是鬼斧神功，此处水质细腻，加之绿林映衬，水色碧绿见底，犹如18颗翡翠石镶嵌在山林之间，涓
涓溪流晶莹剔透，飞流直下的瀑布，气势磅礴，蔚为壮观。
从谷底出发，沿溪流而上，缘瀑攀阶，广州短袖短裤在这里突然会变得冷，尽管一直要爬山一直要运动，瀑布形成的水雾让夏季如秋，凉爽宜人。雾海在山谷中渐聚渐浓，如瑶池仙境一般；再拐一弯，雾海不见了，阳光折射在身上。这样的时光，这样的心情，已经很久很久没有降临过，在老道湾可以毫无顾忌地发呆，可以毫无目的地游走。
口渴了，随处可见清澈溪水，掬一口到嘴里，清甜甘冽。走累了，也就恰好到达铁索道站，来一段惊险刺激的索道旅程吧，不过体重超过180斤，不建议滑行，速度太快，会为难终点帮忙降速的兄弟。惊险的高空铁索速滑之后，便是滑道滑行，一块类似围裙的粗布，系在后面，300多米的向下滑行让上山容易下山难成为空话。三个多小时谷底探幽之后，饥肠辘辘，到了老道湾门口就是露天餐厅，听着如歌的溪水声，品着湘西著名的三下锅，没有三碗饭是不愿意放筷子的。
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